دانت کے دانتوں کو ہٹانے کے بعد کون سے پھل کھانے میں اچھے ہیں؟

دانت کے دانتوں کو ہٹانے کے بعد کون سے پھل کھانے میں اچھے ہیں؟

آپ کے دانشمندی کے دانت ہٹانے کے بعد ، مناسب غذائی انتخاب شفا یابی کے لئے انتہائی ضروری ہیں۔ پھل وٹامن اور پانی سے مالا مال ہیں ، جو بحالی کو فروغ دے سکتے ہیں ، لیکن نرم ، غیر پریشان کن اقسام کا انتخاب کرنے میں محتاط رہیں۔ دانائی دانتوں کو ہٹانے کے بعد کھپت کے لئے موزوں پھلوں کی سفارشات اور احتیاطی تدابیر ہیں جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔

1. دانت دانت نکالنے کے بعد کھپت کے لئے موزوں پھلوں کی فہرست

2. پھل جن کو احتیاط کے ساتھ کھانے کی ضرورت ہے

3. postoperative کی غذائی مشورے جس پر پورے انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے

1.ٹائم لائن غذا: سرجری کے 24 گھنٹوں کے اندر صرف مائع کھانے کی اجازت ہے ، تیسرے دن پھلوں کی پوری متعارف کروائی جاتی ہے ، اور عام پھلوں کی مقدار 1 ہفتہ کے بعد دوبارہ شروع کردی جاتی ہے۔

2.درجہ حرارت پر قابو پانا: تقریبا 60 60 ٪ دانتوں کے ڈاکٹر آئسڈ پھلوں سے بچنے کی تجویز کرتے ہیں۔ کمرے کا درجہ حرارت یا ہلکا پھلکا واسکانسٹریکشن کو روکنے اور شفا یابی کو متاثر کرنے کے لئے بہترین ہے۔

3.غذائیت کا مجموعہ: مشہور صحت کے بلاگرز "سنہری امتزاج" کی سفارش کرتے ہیں۔

4. ٹاپ 3 نیٹیزینز کے ذریعہ تجویز کردہ

5. پیشہ ور ڈاکٹروں کی یاد دہانی

1. سرجری کے بعد 48 گھنٹوں کے اندر جوس پینے کے لئے ایک تنکے کا استعمال کرنے سے گریز کریں تاکہ منفی دباؤ کو خون کے جمنے سے بچنے سے بچایا جاسکے۔

2. وٹامن سی کی تکمیل گولیاں کے بجائے قدرتی پھلوں کے ذریعے ہونی چاہئے ، لیکن روزانہ کی کل رقم 200 ملی گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔

3. اگر غیر معمولی درد یا سوجن خراب ہوجاتی ہے تو ، فوری طور پر کھانا چھوڑ دیں اور طبی مشورے لیں۔

نوٹ: اس مضمون کے اعداد و شمار کو پچھلے 10 دنوں میں صحت کے بڑے پلیٹ فارمز پر گرم مباحثے کی پوسٹوں سے مرتب کیا گیا ہے۔ براہ کرم اصل غذا کے ل your اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔