ڈبے میں بند ایلو ویرا کیسے بنائیں
پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر گرم موضوعات نے بنیادی طور پر صحت مند کھانے ، DIY ہینڈکرافٹنگ ، اور گھریلو زندگی کی مہارت پر توجہ مرکوز کی ہے۔ ایلو ویرا نے خوبصورتی اور صحت سے متعلق دونوں فوائد کے ساتھ ایک پلانٹ کی حیثیت سے کافی توجہ مبذول کرائی ہے۔ اس مضمون میں گرم عنوانات کو یکجا کیا جائے گا اور تفصیل سے تعارف کرایا جائے گا کہ گھر میں ایلو ویرا کے فوائد سے آسانی سے لطف اٹھانے میں مدد کرنے کے لئے ڈبے میں بند ایلو ویرا کو کیسے بنایا جائے۔
1. ڈبے والے مسببر ویرا کی غذائیت کی قیمت

ایلو ویرا مختلف قسم کے وٹامنز ، معدنیات اور امینو ایسڈ سے مالا مال ہے ، اور اس میں گرمی کو صاف کرنے ، سم ربائی کرنے ، خوبصورتی اور عمل انہضام کو فروغ دینے کے اثرات ہیں۔ ایلو ویرا کے اہم غذائی اجزاء درج ذیل ہیں:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) |
|---|---|
| وٹامن اے | 100 iu |
| وٹامن سی | 3.8 ملی گرام |
| کیلشیم | 40 ملی گرام |
| میگنیشیم | 18 ملی گرام |
| غذائی ریشہ | 1.2 جی |
2. ڈبے میں بند ایلو ویرا بنانے کے لئے مواد کی تیاری
ڈبے والے مسببر ویرا بنانے کے ل You آپ کو درج ذیل مواد کی ضرورت ہوگی:
| مواد | خوراک |
|---|---|
| تازہ ایلو ویرا پتے | 500 گرام |
| سفید چینی | 200 جی |
| صاف پانی | 500 ملی لٹر |
| لیموں کا رس | 20 ملی لٹر |
| گلاس جار | 2 |
3. ڈبے والے مسببر ویرا کی تیاری کے اقدامات
1.ایلو ویرا کے پتے پر کارروائی کرنا: ایلو ویرا کے پتے دھوؤ ، چاقو سے دونوں اطراف کانٹوں کو چھلائیں ، پھر جلد کو چھلائیں اور شفاف ایلو ویرا گوشت نکالیں۔
2.ٹکڑوں میں کاٹ: ایلو ویرا کے گوشت کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں ، اس کا سائز ذاتی ترجیح کے مطابق طے کیا جاتا ہے۔
3.بلینچ پانی: ایلو ویرا کے تلخ ذائقہ کو دور کرنے کے لئے ابلتے ہوئے پانی میں کٹ ایلو ویرا گوشت کو ابلتے ہوئے پانی میں بلینچ کریں۔
4.چینی کا پانی ابالیں: برتن میں پانی اور چینی شامل کریں ، ابلنے کے بعد لیموں کا رس ڈالیں ، اور یکساں طور پر ہلائیں۔
5.ایلو ویرا شامل کریں: بلینچڈ ایلو ویرا گوشت کو چینی کے پانی میں ڈالیں اور 10 منٹ تک کم آنچ پر پکائیں جب تک کہ ایلو ویرا شفاف نہ ہوجائے۔
6.کیننگ: پکے ہوئے ایلو ویرا اور شوگر کے پانی کو جراثیم سے پاک شیشے کے برتن میں ڈالیں اور اسے اسٹوریج کے لئے مہر لگائیں۔
4. ڈبے میں بند ایلو ویرا کے لئے تحفظ اور کھپت کی تجاویز
1.طریقہ کو محفوظ کریں: تیار ڈبے میں بند ایلو ویرا کو ٹھنڈی اور خشک جگہ پر رکھنا چاہئے۔ کھولنے کے بعد ، اسے جلد سے جلد ریفریجریٹ اور کھایا جانا چاہئے۔
2.کھانے کی سفارشات: ذائقہ اور تغذیہ کو شامل کرنے کے لئے براہ راست کھایا جاسکتا ہے یا دہی ، سلاد یا میٹھی میں شامل کیا جاسکتا ہے۔
| کیسے کھائیں | تجویز کردہ مجموعہ |
|---|---|
| براہ راست کھائیں | ناشتے کے طور پر |
| دہی شامل کریں | ناشتہ یا دوپہر کی چائے |
| میٹھی بنائیں | مسببر جیلی ، مسببر کا شربت |
5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
1. ایلو ویرا کا ایک خاص آنتوں کو ہموار کرنے کا اثر ہوتا ہے۔ حساس معدے کی نالیوں والے افراد کو ضرورت سے زیادہ مقدار میں استعمال نہیں کرنا چاہئے۔
2. پیداوار کے عمل کے دوران ، بقایا ایلون کی وجہ سے ہونے والی تکلیف سے بچنے کے لئے ایلو ویرا کی جلد کو مکمل طور پر ختم کرنا یقینی بنائیں۔
3. چینی کی مقدار کو ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے ، لیکن صحت کو متاثر کرنے سے بچنے کے ل too یہ زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔
مذکورہ بالا مراحل کے ذریعے ، آپ آسانی سے گھر میں صحت مند اور مزیدار ڈبے والے مسببر ویرا بناسکتے ہیں ، جو نہ صرف DIY کے تفریح کو مطمئن کرتا ہے ، بلکہ ایلو ویرا کے مختلف فوائد سے بھی لطف اندوز ہوتا ہے۔ آؤ اور کوشش کرو!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں